Desbloquea tu CUELLO en 7 días

Move sin dolor, vive sin tensión, otra vez. Programa de 7 días basado en neurociencia del movimiento.

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$14.990
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Con este curso aprenderás
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Entender por qué estirar el cuello no siempre es la solución.
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Identificar qué partes de tu sistema nervioso pueden estar contribuyendo a la tensión cervical.
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Mejorar la movilidad del cuello utilizando ejercicios basados en visión, respiración, lengua y control motor.
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Aprender una rutina de 10-15 minutos para disminuir la rigidez y recuperar un movimiento más libre.
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Descubrir cómo integrar ojos, sistema vestibular y respiración para que el cuello deje de trabajar en modo de protección.
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Contar con herramientas prácticas para seguir cuidando tu cuello una vez finalizados los 7 días.
Orientado para
  • radio_button_checked Sufren tensión o rigidez frecuente en el cuello.
  • radio_button_checked Pasan muchas horas frente a una computadora o utilizando el celular.
  • radio_button_checked Se despiertan con el cuello duro o sienten que necesitan estirarlo constantemente.
  • radio_button_checked Han probado masajes, estiramientos o ejercicios tradicionales sin obtener resultados duraderos.
  • radio_button_checked Quieren entender el origen de su tensión cervical y aprender un enfoque diferente basado en la neurociencia del movimiento.
  • radio_button_checked Buscan una rutina simple y práctica para incorporar en su día a día.
Requerimientos
  • indeterminate_check_box Ningún requerimiento es necesario para hacer este curso, solo se necesitan ganas para sentirse mejor.
Temario del curso

7 dias para desbloquear tu CUELLO

Desbloqueá tu cuello en 7 días.

Si te duele al girar la cabeza, sentís tensión constante o terminás el día con la cabeza pesada, este programa es para vos.

Aprenderás cuándo tu cuello está protegiéndote y cómo ayudarlo a sentirse seguro nuevamente. No es estirar más fuerte. No es hacer fuerza. En solo 7 días vas a empezar a moverte sin dolor, soltando la tensión desde donde realmente empieza: tu sistema nervioso. 

Es enseñarle a tu cuerpo a moverse mejor.

✔ Sentí más libertad al girar el cuello
✔ Bajá la tensión en mandíbula y hombros
✔ Volvé a moverte sin miedo

  • Comprender por qué aparece la tensión cervical.
  • Recuperar movilidad sin depender de estiramientos.
  • Integrar ojos, respiración y sistema vestibular en el movimiento.
  • Reducir la sensación de rigidez con ejercicios guiados.
  • Construir una rutina simple para mantener un cuello más libre y seguro.

    • Con sesiones cortas, simples y guiadas.

    Soy la Lic. Ingrid Viin y te ayudo a sanar a través del movimiento.


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